Workshop gewrichtsontspanning (Massage)

(geplaatst op 02-12-2011)

Omschrijving:
Feitelijk is je lichaam zo soepel en lenig als je gewrichten zijn. Die bepalen hoe ver je en in welke richting je kunt buigen. (Je spieren maken die beweging ‘slechts’ mogelijk en zorgen dat je gewrichten op hun plaats blijven.)

In de workshop gewrichtsontspanning maak je kennis met de zachtheid en de vloeibaarheid van je lichaam. Je leert het lichaam in zijn eigen ritme te strekken, te wiegen en te schudden. Zo ontstaan er golfbewegingen die een gevoel van diepe rust in lichaam en geest geven.

Oude spanningen kunnen vervagen. Je ontdekt hoe vrij je lichaam kan zijn, zowel in het geven als in het ontvangen.

Leeftijd en niveau:
van 20 tot 85 jaar
beginner
gevorderde
professional

Onderwijsvorm:
groepslessen

Prijsinformatie:
€ 175,- (voor 2 dagen incl. cursusboek)

data: zaterdag 14 april en zaterdag 12 mei

tijden: 09.15 - 17.05 uur

Lestijden:

Locatie:
De Poort van Zutphen
Zweedsestraat 1
7202 CK Zupthen

Docent:
Hilda van Stee
0575-527215