Masseren met je hart in je handen (Massage)

(geplaatst op 28-05-2009)

Omschrijving:
Met je hart in je handen
verdiepende massageweekenden


door Kees Wagenaar en Fer Groot
in Het Zonnehuis – Exmorra


“Als je iemand masseert, raak dan ook echt aan. Wees aanwezig in je handen. Raak aan met je hele wezen, je hele ziel.
Laat het een aanraking vanuit je hart zijn”


MASSAGE VANUIT DE REBALANCING® VISIE

Massage is een ontmoeting, een aanraking, van mens tot mens. Zonder aanraking kunnen we eigenlijk niet. Maar in deze haastige wereld staan we niet altijd stil bij onszelf en bij wat we nodig hebben. Aanraking, massage, kan je helpen weer contact te maken met je lichaam en je leren er naar te luisteren. Massage zorgt voor een moment van rust en aandacht, en kan stress en allerlei fysieke ongemakken verminderen.
Deze weekenden leer je te masseren vanuit de Rebalancing® visie.
Rebalancing is gericht op ontspanning en ruimte. Het is een ontdekkingsreis in hoe je vrijer en zelfbewuster in het leven kunt staan. Dit betekent dat de massages een langzaam en intensief karakter hebben, waarbij centraal staat dat je met aandacht, vanuit ontspanning en zonder oordeel contact maakt en aanraakt. Massage met je hart in je handen.
De weekenden vormen samen één geheel, maar zijn ook los van elkaar te volgen.


WAT GAAN WE DOEN

• Het eerste weekend werken we met het thema ‘aarding’. Het tweede weekend staat in het teken van ‘het leven laten stromen’. Vervolgens werken we een weekend met ‘hartstocht en passie’, en het vierde weekend is het thema ‘verbinding en expressie’. We beëindigen de cursus met een integratieweekend.
• In de weekenden gaan we veel oefenen met diverse massagetechnieken vanuit de Rebalancing, zoals cranio-sacraal, klassieke massage, diepe bindweefselmassage en gewrichtsontspanning.
• Daarnaast gebruiken we actieve en stille vormen van meditatie, adem, lichaamswerk, ontspannen beweging en veel dans
• Er is ruimte voor zelfonderzoek en de mogelijkheid tot het delen van ervaringen
• Heerlijk vegetarisch eten en overnachten in Het Zonnehuis


VOOR WIE

De cursus is bedoeld voor iedereen die ontspannen en liefdevol met aanraking, met het lichaam en met bewustwording bezig wil zijn. Om mee te doen hoef je geen ervaring te hebben met massage of lichaamswerk. Heb je wel ervaring, dan kunnen de weekenden een waardevolle en plezierige aanvulling zijn. De training is ook geschikt voor mensen die massage en ontspanningstechnieken willen toepassen bij het uitoefenen van hun beroep, zoals (lichaamsgerichte) therapeuten, schoonheidsspecialisten en sportmasseurs. Je ervaringen in deze weekenden kunnen een diepgaande heilzame werking hebben, zoals meer ontspannen aanwezig zijn in je dagelijkse leven en het overdragen daarvan aan anderen.


LOCATIE EN TIJD

De weekenden worden gegeven van 2 t’m 4 oktober 2009 (aarding), van 27 t’m 29 november 2009 (laat het leven stromen), van 22 t’m 24 januari 2010 (hartstocht en passie), van 19 t’m 21 maart 2010 (verbinding en expressie) en van 4 t’m 6 juni 2010 (integratieweekend).
We starten steeds op vrijdagavond om 19.30 uur en sluiten af op de zondagmiddag rond 16.30 uur. De workshops worden gegeven in de prachtig gelegen accommodatie Het Zonnehuis aan de Makkumervaart in Exmorra (Friesland). Het aantal deelnemers is 8 tot 14 personen.


AANMELDEN

De kosten per weekend zijn € 295,- per persoon.
De bedragen zijn inclusief inschrijfgeld, overnachtingen en alle (vegetarische) maaltijden.
Je kunt je aanmelden door het telefonisch of per email doorgeven van je gegevens bij Het Zonnehuis. Na betaling van het inschrijfgeld van € 100,- is je inschrijving definitief en ontvang je een bevestigingsbrief. Het inschrijfgeld kan worden overgemaakt op bankrekeningnummer 61.60.70.179 t.n.v. Het Zonnehuis te Exmorra o.v.v. ‘Met je hart in je handen’.

Leeftijd en niveau:
alle leeftijden
beginner
gevorderde
professional

Onderwijsvorm:
groepslessen

Prijsinformatie:
De kosten per weekend zijn
EUR. 295,- per persoon.
De bedragen zijn inclusief inschrijfgeld, overnachtingen en alle (vegetarische) maaltijden.

Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag

Locatie:
het Zonnehuis
Meerswal 9
8759LR Exmorra

Docent: