(0)
Lishi Taoist Yoga en Ademhaling (Yoga)
(geplaatst op 08-02-2011)
Omschrijving:
Lishi is een traditionele Chinese bewegingskunst. Beoefening versterkt je fysieke conditie, bevordert je gezondheid, sterkt het zelfvertrouwen en is vooral gewoon heel leuk om te doen. Lishi wordt beoefend door mannen en vrouwen van alle leeftijden.
Lishi Chinese Yoga (K’ai Men) en ademhaling (Tao Yin)
Met Tao Yin oefen je je ademhaling. Diepe ademhaling en uiterste concentratie vergroten je longcapaciteit en geven je een diep gevoel van rust en ontspanning. K’ai Men is een vorm van Chi Kung die lijkt op yoga. K’ai Men geeft je een gezond en soepel lichaam, waardoor je lekker in je vel zit.
De Bodegraafse Lishi club traint elke woensdagavond in het Evertshuis, Spoorstraat 15, Bodegraven. Van 19-20 uur Chinese Yoga en Ademhaling en van 20-21.30 uur Tai Chi en Kung Fu. Iedereen is welkom voor een gratis proefles. Meer informatie op website ***.
Leeftijd en niveau:
van 18 tot 100 jaar
beginner
gevorderde
professional
Onderwijsvorm:
groepslessen
Prijsinformatie:
30 euro per 4 weken
Lestijden:
woensdag van 19.00 tot 20.00
Locatie:
Evertshuis
Spoorstraat 15
2411 ED Bodegraven
