(0)
mentaal en fysiek ontspannen (Tai Chi Chuan)
(geplaatst op 30-04-2009)
Omschrijving:
Tai-chi chuan om het lichaam optimaal te functioneren, de gezondheid te herstellen en een goede werking van alle systemen, organen en weefsels te behouden. Na verloop van tijd dringt de langzame en rustige massage beweging Tai-chi chuan steeds dieper dan alleen tot de spieren en komt de hele fysiologie van het lichaam ten goede.
Met ingebrachte methode, helder aanwezig zijn in het Hier en Nu; een voorwaarde om stress te kunnen hanteren. Daardoor lukt het lichamelijke en geestelijke spanningen, veroorzaakt door stress of overbelasting, tijdig waar te nemen en los te laten. Tai-chi chuan- en Qigong-oefeningen leren hoe men bewust wordt van de signalen die het lichaam geeft om ons te waarschuwen.
Leeftijd en niveau:
van 12 tot 70 jaar
beginner
gevorderde
professional
Onderwijsvorm:
1-op-1 privélessen
groepslessen
Prijsinformatie:
Gratis proefles(éénmalig) wel vooraf opgeven, prijzen op aanvraag.
Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag
woensdag van 19.00 tot 21.00
Locatie:
gymzaal Iemenschoer
Ruysdaelstraat 49
7641 EV Hengelo
