tai chi chuan / taijiquan (chen stijl taichi) (Persoonlijke ontwikkeling)

(geplaatst op 27-04-2009)

Omschrijving:
Het leuke van T'ai Chi (taijiquan volgens pinjin spelling)is dat je conditie en je gezondheid er beter van worden, zonder dat het veel inspanning kost. Door middel van langzame bewegingen breng je een energiestroom in je lichaam op gang waar je ontspannen en weerbaar van wordt.

T’ai chi chuan is een bewegingskunst uit China, gebaseerd op harmonie, balans en ontspanning. U leert t’ai chi chuan door middel van langzaam uitgevoerde bewegingen (vorm), die zijn ontworpen om energiestromen langs alle organen in het lichaam op gang te brengen. Dit resulteert in een betere gezondheid, weerbaarheid en vitaliteit. Tegelijkertijd is t’ai chi chuan een geavanceerde vechtkunst, maar niet op de manier zoals wij die kennen vanuit de westerse manier van denken. T’ai chi chuan maakt slechts gebruik van ‘zachte’ innerlijke kracht. De basisregels zijn: ‘zachtheid overwint hardheid’ en ‘wie meegaat met de beweging kan niet geraakt worden’. De uitgangspunten van t’ai chi chuan komen voort uit de I Tjing, de Chinese leer van veranderingen. Het basisidee is dat als ergens iets beweegt er vanzelf ook ergens anders iets in beweging zal komen om het evenwicht te herstellen. Wie dit natuurlijke spel van veranderingen herkent, kan er zijn voordeel mee doen. De leer van veranderingen kan behalve in vechtkunst ook op allerlei andere gebieden worden toegepast, bijvoorbeeld in het verbale gevecht met argumenten, in de opvoeding van een kind of bij het veroveren van een concurrentiepositie in het bedrijfsleven. In taijiquan leer je om op een fysiek niveau je voordeel te doen met veranderingen.

Leeftijd en niveau:
van 12 tot 80 jaar
beginner
gevorderde
professional

Onderwijsvorm:
1-op-1 privélessen
groepslessen

Prijsinformatie:
80 euro voor een serie van 7 lessen.

Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag
zondag van 09.00 tot 10.30
dinsdag van 19.30 tot 21.00
donderdag van 09.00 tot 10.30

Locatie:
Ravenstein
Groeneveld 3
3744ml Baarn

Docent:
Nol Twigt
035-6249499