(0)
koolhydraatarm (Koken)
(geplaatst op 22-04-2010)
Omschrijving:
Koolhydraatarm en toch heerlijk.
Dokter Frank, Montignac, Atkins en South Beach zeggen eigenlijk allemaal hetzelfde: Minder koolhydraten, meer gezonde vetten, eten met regelmaat en veel meer groenten eten.
Ons lijf verteert pas een paar duizend jaar koolhydraten. Die veel langere tijd daarvoor aten we vlees, vis, fruit en groenten en die paar graankorrels die we verzamelden. Het lichaam is nog niet geëvolueerd naar het verwerken van grote borden pasta en veel brood. Dat is volgens ons, een van de grootste redenen waarom we snel te dik worden is onze mening. Krampachtig calorieën tellen werkt ook niet. Als je te weinig calorieen binnen krijgt dan is er schaarste en gaat het lichaam opslaan, in de vorm van vet.
Ook wij worstelen met ons gewicht. Er is zoveel lekkers op deze wereld. We werken hard en leven onregelmatig. Maar toch willen we deze workshop aanbieden, voor u en ook een beetje voor ons zelf.
In deze workshop leren we je al onze succesrecepten van feestelijk eten, een voldaan gevoel zonder dat je de koolhydraten mist.
Van 18.00-23.00 en 75 euro pp)
(maximaal 30 personen, minimaal 20 personen, bij grote belangstelling meerdere data)
Inschrijving via onze webshop
Leeftijd en niveau:
alle leeftijden
beginner
gevorderde
professional
Onderwijsvorm:
groepslessen
Prijsinformatie:
75 euro pp
(maximaal 30 personen, minimaal 20 personen, bij grote belangstelling meerdere data)
Lestijden:
vrijdag van 18.00 tot 23.00
Locatie:
Aubainmarie
Admiraaltromphof 4
3115 HL Schiedam
