yoga intensive (Yoga)

(geplaatst op 04-04-2010)

Omschrijving:
De yoga intensive is een 3 uur durende yogales waarin dieper wordt ingegaan op de yoga.

Er wordt veel tijd besteed aan de asana's (yoga houdingen) ; de correcties daarvan zijn dusdanig dat je uiteindelijk de asana's volledig zult leren ervaren.
Ook kun je je beter bewust worden van de werking van de chakra's zodat je meer openheid/vrijheid kunt creëren in jezelf.

Door je van jezelf bewust te worden kan je alles wat je hebt vastgezet, zoals verdriet, onvervulde verlangens, verkeerde ideeën over jezelf en ook lichamelijke aandoeningen, weer onder ogen zien en transformeren.

De ervaring leert dat zowel beginners als zij die vele jaren yoga beoefenen, de intensive als een leerzame verdieping ervaren.

Het zal een kleine groep zijn van maximaal 6 leerlingen.
Uiteraard is er veel ruimte voor vragen.

Leeftijd en niveau:
alle leeftijden
beginner
gevorderde
professional

Onderwijsvorm:
1-op-1 privélessen
groepslessen

Prijsinformatie:

Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag

Locatie:

Finsenstraat 76
1098RJ Amsterdam

Docent:
Sai Bushan
0626258845