Yoga volwassenen, kinderen, bedrijven, zwangeren. (Yoga)

(geplaatst op 01-04-2010)

Omschrijving:
Welkom bij Yogaloose!

Mijn naam is Loes Danen, ik geef yogalessen aan volwassen, tieners en kinderen.
De lessen worden gegeven op een grote en lichte zolderlocatie gelegen in woongroep de Medeklinkert in de Lange Nieuwstraat te Tilburg.

Je hoeft niet lenig of sportief te zijn om aan yoga te kunnen doen!
Sterker nog, mijn streven is om je te helpen bij het accepteren en verkennen van je lichaam zoals het is. Kortgezegd; het “eenworden” van lichaam en geest.
Je zult merken dat je juist door prestatiedrang los te laten en met je aandacht naar binnen en naar de ademhaling te gaan, je juist spanningen loslaat waardoor de oefeningen gemakkelijker gaan.

De ademhalingsoefeningen in de les zorgen ervoor dat je dieper doorademt waardoor je o.a. veel afvalstoffen kwijt raakt. Door de focus op de ademhaling, komt je aandacht steeds meer in je lichaam i.p.v. in je hoofd. Je raakt ontspannen en tegelijkertijd bouw je nieuwe energie op.
Aan het einde van de les volgt er nog een liggende ontspanning

Het geeft mij veel voldoening om anderen rust en ontspanning aan te bieden, en te ondersteunen bij hun bewustwordingsproces.

Tevens; yoga voor zwangeren, bedrijfsyoga, kinderyoga en tieneryoga. Je kunt ook individuele lessen volgen, eventueel in combinatie met persoonlijke coaching.

Een proefles kost maar € 2,50 !

Leeftijd en niveau:
van 5 tot 99 jaar

Onderwijsvorm:
1-op-1 privélessen
groepslessen

Prijsinformatie:
van 8 tot 10 euro per week.
Bedrijven en individuele begeleiding ander tarief.

Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag
dinsdag van 20.30 tot 21.40
dinsdag van 18.30 tot 19.40
dinsdag van 09.30 tot 10.30
woensdag van 09.30 tot 10.30

Locatie:
de medeklinkert
langenieuwstraat 200
5041DJ Tilburg

Docent:
Yogaloose
0616604574