(2)
Opleiding Do-In Yoga docent (Yoga)
(geplaatst op 05-03-2010)
Omschrijving:
Speelse bewegingsleer om in je kracht te komen
Opleiding Do-In docent - start 26 februari 2012 - Den Haag
'Do' betekent reis en 'In' naar binnen. Met deze bewegingsleer ervaar je in 10 zondagen hoe je door het leven beweegt en bewogen wordt. Zo kom je in je eigen krachtbron. Je ontdekt hoe de verschillende Do-In houdingen (kata's) jou antwoorden op je (levens)vragen geven.
We spreken de intelligentie van het lichaam aan met eenvoudige en praktische oefeningen, bestaande uit strekken, balanceren, mobiliseren, bekrachtigen, starten en stoppen. Spelenderwijs heel je jezelf en anderen. Do-In geef je door middels privé- of groepslessen of integreer het in je dagelijkse praktijk.
Met Do-In yoga activeer je de "Happy Boeddha" in jezelf en anderen. Deze opleiding onder leiding van Claudia Heijdel is gericht op het thema 'Zo binnen, zo buiten...'. We verdiepen ons in deze bewegingsleer en ontdekken wat er nog meer is.
Leeftijd en niveau:
van 20 tot 95 jaar
beginner
gevorderde
professional
Onderwijsvorm:
groepslessen
Prijsinformatie:
De investering voor de complete opleiding inclusief cursusboek, materialen, en E-coaching is 1325,-.
De mogelijkheid bestaat om in 5 termijnen van 265,- te betalen.
Deelnemers die het lesgeld in één keer voldoen, ontvangen een eenmalige korting van 75,-.
Zij betalen 1250,-.
Lestijden:
zondag van 10.00 tot 17.00
Locatie:
ZenCreations
Hoge Zand 41
2512 EL Den Haag
De do-in yoga is een weldaad voor lichaam en geest. Je maakt ruimte in je lichaam en daardoor ruimte in je hoofd.
Het Yin [gevoel] en Yang [emotie] komen met elkaar in harmonie via de do-in yoga oefeningen. Een ver-ademing in ons drukke leven.
www.coachenaanzee.nl
Rose - 05-03-2010
Na wat onderzoek, waar ik Do-In zou kunnen leren, ontmoette ik Claudia Heijdel in haar verfrissende open les Do-In. Naderhand als een opgewonden standje praatte ik honderduit tegen haar aan, over mijn dromen en wensen, en alle drukte in mij aanwezig. Zij bleef als een geduldig engeltje, en met een glimlach die nooit leek op te houden bestaan, luisteren. Luisteren en horen met aandacht, terwijl er wel meerdere gasten waren. Ik voelde mij niet klaar de opleiding te doen. Zij zei, nou dat word toch allemaal opgelost tijdens de opleiding!
En jazeker. Als ik naar mijn veranderingen kijk van hoe ik begon en hoe nu! Door dagelijks de strekkingen te doen en er over te schrijven. Met de aanmoedigingen en begeleiding van Claudia. Mijn drukte heb ik nog steeds , maar ik kan er beter mee omgaan. Mijn pms is een stuk minder. Mijn eetgewoontes zijn langzaam aan het veranderen, naar gezonder. Er heerst meer flexibiteit in mijn aanpak van dingen en omgang van mensen. Over flexibel gesproken, ik wist niet dat ik in een korte tijd, lichamelijk zo meer leniger kon worden.
Naar mijn inziens biedt Claudia een plekje waar je je zelf mag zijn, en ontwikkelen op je eigen ritme.
Dewi - 05-03-2010