Mindfulnessworkshop in Wormerveer. (Persoonlijke ontwikkeling)

(geplaatst op 12-01-2010)

Omschrijving:
Binnenkort starten we op de woensdagavond aan de Zaanweg 70A te Wormerveer met de Mindfulness cursus based Dactyologie.

Mindfulness is een prachtige methode om anders te leren omgaan met stress, somberheid, angst, chronische pijnklachten, piekeren, problemen en veranderingen.
In de mindfulnessworkshop ontwikkel je een non-reactieve houding. Je leert te stoppen en helder te kijken naar wat er is. En van daaruit met wijsheid en mildheid te handelen, in plaats van steeds maar weer te reageren op de automatische piloot met een vicieuze cirkel als gevolg. Zo ontstaat er meer ruimte, rust en balans en kun je meer genieten van wat je doet. In de training worden westerse psychologie, NLP, dactyologie en oosterse meditatie- en visualisatietechnieken op unieke wijze gecombineerd.
In deze 8-weekse workshop (van 19.30 tot 22.00 uur) staat het oefenen centraal en worden de ervaringen gedeeld.

De mindfulnessworkshop is een proces die om enige ruimte in je leven vraagt. Na aanmelding zal in een voorgesprek nagegaan worden of de training bij je verwachtingen past. Kosten: 250 euro particulier tarief. Contact via Ruud Overstegen, NLP-Master en TIC-trainer, op 06 201 59 377.

Leeftijd en niveau:
alle leeftijden
beginner
gevorderde
professional

Onderwijsvorm:
groepslessen

Prijsinformatie:
250,- ineens of in termijnen.

Lestijden:
woensdag van 19.30 tot 22.00

Locatie:

Zaanweg 70A
1521DM Wormerveer

Docent:
Ruud