Tai chi - Qigong - Meditatie (Tai Chi Chuan)

(geplaatst op 27-03-2009)

Omschrijving:
Tai chi en qigong zijn Chinese bewegingsoefeningen waarbij je leert ervaren dat lichaam en geest één zijn. Dit kan tot diepe innerlijke rust leiden. De oefeningen hebben een meditatief karakter. Doordat de bewegingen langzaam worden uitgevoerd ga je je lichaam bewuster waarnemen en ga je ontspannen.
Daardoor kan bijna iedereen meedoen aan deze cursussen.

In Beverwijk is er les op dinsdagavond. In Schagen geven we tai chi & qigonglessen op maandag, woensdag en vrijdag in onze eigen oefenruimte. Op donderdag is er regelmating een speciale cursus Spirituele ontwikkeling. We organiseren ook weekenden of workshops voor het bedrijfsleven.

Leeftijd en niveau:
vanaf 14 jaar
beginner
gevorderde
professional

Onderwijsvorm:
1-op-1 privélessen
groepslessen

Prijsinformatie:
Heel cursusjaar, 38 lessen: alleen qigong € 350,-
met tai chi € 440,-
Losse lessen alleen qigong € 12,-
met tai chi € 14,-
Proefles: € 10,-

Lestijden:
dinsdag van 19.30 tot 21.45

Locatie:
HELIOMARE
Relweg 51
1949 EC Wijk aan Zee

Docent:
Frank de Rijk
0224 533224