Frank is een leraar met een taichi-geest in een taichi-lichaam. Hij leert ons te bewegen in Een-Zijn. Frank is als taichi,
liefdevol, zacht en wijkend maar ook krachtig en alert. Het is heerlijk om les van hem te krijgen. Voor mij is dat de fijnste avond van de week.

Maria van den Berkt - 05-04-2009

Een heerlijk avondje ontspannen en toch sterker worden in mijn benen. Werken aan mijn fysieke balans en ook werken aan mijn mentale balans. Ik ben sierlijker en eleganter gaan bewegen. Ik voel de lichtheid in mijn armen, de stabiliteit in mijn romp en de kracht in mijn benen.
Het is de moeite waard om te proberen!

Bertine Kranendonk - 26-03-2009

Na mezelf een paar jaar geleden volledig voorbijgelopen te zijn, in aanraking gekomen met Tai Chi. Iets waarvan ik dacht: "Dit past totaal niet bij mij". Rust zit niet zo in mijn aard. Juist daarom heerlijk om iedere woensdag 1,5 uur mezelf te concentreren op mijn lichaam door bewegingen en houdingen die niet altijd eenvoudig zijn(oefening baart kunst). Samen met een aantal mensen die elkaar volledig in hun waarde laten. Daarna ontspannen weer naar huis.

Angelique - 25-03-2009

Tai Chi is erg leerzaam vooral op het gebied van je eigen lichaam leren kennen. Soms lijken dingen onmogelijk maar met de juiste instructie kan je meer dan dat je ooit kon geloven.
Ook is het een zeer ontspannende vorm van sport, ookal is het soms wel zwaar voor bepaalde spieren kan je het programma met de juiste aanwijzing die je van de leraar krijgt, toch heel licht voor jezelf maken. Ik zeg daarbij wel, oefening baart kunst. Je moet wel de tijd nemen om oefeningen te ontdekken en aan te leren. Het is een training die je ook in je dagelijkse leven zal gaan gebruiken. Ik gebruik het bijvoorbeeld om mijn pijn te kunnen opsporen en te kunnen onderdrukken. Door de manier van ontspannen tijdens ti-chi oefeningen kan je zeer goed geholpen worden als je chronische pijn kent. Dus als er afgeraden wordt door artsen om aan teamsport mee te doen kan je toch een gezamelijke sport beoefenen (klassikaal)

Na de ti-chi lessen een half jaar te hebben gevolgd train ik nu zelfs weer in een fitness-centrum zonder problemen/klachten.

Ti-chi is dus een aanrader voor mij op dit gebied maar je steekt er op allerlei andere gebieden zeer zeker heel veel van op. Bijvoorbeeld op het gebied van je eigen kracht/vechtkunst en je krijgt veel meer respect voor je eigen lichaam.

sandy goy - 25-03-2009

In een wereld waarin de waan van alle dag ons ritme bepaald en we veelal ons pad volgen aan de hand van ons eigen ego is het bijzonder om te ervaren dat het ook anders kan. Gewoon, in mijn geval, op een woensdagavond een warme douche van verwondering dat het terugvinden van je basis gevonden kan worden in bewust bewegen!
Een absolute aanrader voor iedereen die gezond bewegen wil combineren met een ontdekkingsreis naar het leven.

Willem - 25-03-2009

hele fijne cursus, hele fijne leraar. Heerlijk ontspannen, ook goed toe te passen in het dagelijks leven, heerlijk om te doen.

marlou - 24-03-2009