(0)
TaiJiQuan in Soest (Tai Chi Chuan)
(geplaatst op 07-03-2009)
Omschrijving:
Cursus TAI CHI CHUAN in Soest
Tai Chi Quan, ook wel Taijiquan geschreven, is van oorsprong gebaseerd op de Chinese vechtkunst. Het wordt ook beoefend als bewegingskunst ter verbetering van de gezondheid en als meditatie. In het beoefenen van Taiji staat het voelen en ontspannen van het lichaam centraal. Dit leidt tot meer lichaams-bewustzijn, balans en een betere houding.
Taiji is geschikt voor alle leeftijden en alle conditieniveaus.
Iedere beoefenaar kan een ander doel voor ogen hebben. De een doet Taiji voor de gezondheid, de ander om zich beter te concentreren en weer anderen gebruiken het voor stressreductie.
De cursus zal voor een belangrijk deel bestaan uit het leren van de ‘vorm’. Dit is een serie bewegingen, die langzaam en vloeiend worden uitgevoerd. Het uitvoeren van deze bewegingen geeft lichaam en geest rust en ontspanning.
Daarnaast wordt ook aandacht besteed aan Qi-gong oefeningen en partner oefeningen.
De beginnerscursus is iedere donderdagavond van 19.00 tot 20.15 uur.
De semi-gevorderden trainen ook iedere donderdagavond maar dan van 20.30 tot 21.45 uur.
Leeftijd en niveau:
alle leeftijden
beginner
gevorderde
Onderwijsvorm:
groepslessen
Prijsinformatie:
De kosten voor de cursus;
€ 35,- per maand
Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag
Locatie:
Sparrenlaan 14
3768 BG Soest
