(0)
Taiji Qigong (Tai Chi Chuan)
(geplaatst op 06-03-2009)
Omschrijving:
Taiji Qigong is gericht op het leren toepassen van een aantal speciale oud-chinese oefeningen om de doorstroming van ieders persoonlijke levensenergie te voelen en te bevorderen. Qigong is toegankelijker dan Taiji Quan en daarom geschikt voor alle leeftijden, ook voor mensen met beperkingen. Qigong (spreek je uit als tsjie koeng) is een Chinese bewegingsleer en is eén van de vijf bekendste genezingmethode binnen de TCM. (Traditionele Chinese Medicijnleer en bestaat uit een veelheid van toepassingen die tenminste één eigenschap gemeen hebben: ze willen niet in de eerste plaats de ziekte behandelen maar de zieke genezen). Een belangrijk aspect van Qigong is om een samenspel van lichaam, adem en geest te laten ontstaan. Het is een onderdeel van de eeuwenoude, traditionele Chinese geneeskunst. Qigong betekent letterlijk werken met energie. Qi staat voor '(levens)energie' en Gong staat voor 'vaardigheid of werken met'. De bron hiervan is voornamelijk de Taoístische filosofie. Het is de kunst van het opwekken en beheersen van de levensenergie. Qigong is een combinatie van specifieke bewegingen, visualisatie en ademhalingstechnieken, soms met geluid, klop- en massagetechnieken. In de Chinese geneeskunst zijn de geest, emoties, organen, weefsels en meridianen met elkaar verbonden. Qigong bevordert de gezondheid, en gedurende de gehele training wordt ruime aandacht besteed aan ademhaling en lichaambalans.
Leeftijd en niveau:
alle leeftijden
beginner
gevorderde
Onderwijsvorm:
groepslessen
Prijsinformatie:
Lesblok van 10 lessen is 95 euro.
Proefles 7.50
Ook lessen in Voorschoten en Den Haag
Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag
maandag van 19.30 tot 20.45
Locatie:
Ophodenpijl
Rijksstraatweg 21
2636 AX Schipluiden
