Cardio Sensual ® (Dansen)

(geplaatst op 04-08-2009)

Omschrijving:
Cardio Sensual ®
De danssensatie bij Chalans Dance Professionals!

Zoals de naam al doet vermoeden, is het een sensuele dance work out, waarbij verleiding centraal staat.
Cardio Sensual ® is een dans workout, die veel inspanning vraagt van je lijf. Tijdens mooie, vrouwelijke en soms zelfs iets sensuele bewegingen, wordt je niet alleen steeds leniger, maar train je ook nog eens heel veel verschillende spiergroepen. In deze les ben je dus actief met je lijf bezig.

Je leert elk blok, van een aantal lesweken, een sexy maar pittige choreografie aan. Je traint heel je lichaam op een sportieve, leuke en gezellige manier.
Dit begint al tijdens de warming up, die helemaal afgestemd is op de dans, die in die maand geoefend wordt. Je zult dan al kleine delen van de choreografie gebruiken, zodat je de bewegingen al goed leert kennen.

Daarna ga je beginnen met de échte choreografie, die je een paar weken lang zult oefenen. We gebruiken verschillende attributen om het effect extra “schwung” te geven. Na een paar weken, kun je een heel nummer vol dansen. Iedere week wordt er een stuk behandeld, totdat er een complete choreografie is ontstaan. Na die weken zul je weer aan een andere dans gaan werken.

Het zal niemand verbazen, dat je regelmatig de Cardio Sensual ® bewegingen ziet tijdens onze examens paaldansen of pole-fun. Deze dans workout laat zich namelijk perfect combineren met de paal, en dat zullen veel dames dan ook demonstreren.

Cardio Sensual ® kent verschillende nivo’s, waardoor instromen niet altijd mogelijk is.

Naast Cardio Sensual ® bied Chalans Dance Professionals verscheidene andere vrouwelijke dansvormen aan, waaronder paaldansen en Burleske.

Interesse? Informeer geheel vrijblijvend naar de startdata van de nieuwe lesblokken op onze locaties (o.a. Amsterdam, Nijmegen, Den Bosch, Maastricht,Tilburg).

Voor het complete lesrooster, inschrijvingen of meer informatie: zie onze website, mail *** of bel 06-25024342

Graag tot ziens!
Team Chalans

Leeftijd en niveau:
alle leeftijden
beginner
gevorderde
professional

Onderwijsvorm:
1-op-1 privélessen
groepslessen

Prijsinformatie:
Cardio Sensual kost €37,50 per maand, Alleen in AMsterdam is dat €45,- per maad.

Lestijden:
Lestijden (ook) op aanvraag

Locatie:
Amsterdam, Nijmegen, Den Bosch, Maastricht,Tilburg

Amsterdam, Nijmegen, Den Bosch, Maastricht,Tilburg

Docent:
Chalans
06-25024342